girlS world!♥
يا هــــــلا فيكــــمـــ $girls$ l منوراتـــ::ْ المنتدى يســـرنا انضمــامـــكم ليــنــا تـــفضــلوا & بالتسجيل



 
الرئيسيةالرئيسية  اعلاناتنااعلاناتنا  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول        
يــا هلاآأ بــ ـ ـكـ ـ ـ ـل الـ ـ ـبــ ـنـ ـوتـ ـات منتداأآنـــا يــ ـ ـعــود من جـ ـ ـديـ ـ ـد ترقـ ـ ـبوا مفاجآتـــنـــ ـ ـا soon
المواضيع الأخيرة
» كدش كديش كدشوني كداش
08/09/13, 04:19 pm من طرف S.Alward

» قصه في غايه الروعه
31/08/13, 07:17 am من طرف عاشقه الورد

» لعبة....
31/08/13, 06:59 am من طرف عاشقه الورد

» عندما تحاول الابتسام ولا تسطيع
31/08/13, 06:55 am من طرف عاشقه الورد

» كيف تحافظين علي شعرك
31/08/13, 06:44 am من طرف عاشقه الورد

» صور
31/08/13, 06:31 am من طرف عاشقه الورد

» Hiiiiiiiiiiiii
31/08/13, 06:12 am من طرف عاشقه الورد

» مفاجأة الصيف مع حياتي سراب
02/06/13, 09:15 am من طرف فل الدار

» طلب استايل رمضاني 2
31/05/13, 04:41 am من طرف حياتي سراب

الوقت من ذهب

شاطر | 
 

 العلاج الصحيح لحب الشباب

اذهب الى الأسفل 

أفادك الموضوع ؟
 نعم
 لا
 ليس كثيرا
استعرض النتائج
كاتب الموضوعرسالة
فل الدار
Admin
Admin
avatar

انثى الميزان الثور
عدد المساهمات : 501
نقاط : 15279
السٌّمعَة : 7
تاريخ الميلاد : 24/09/1997
تاريخ التسجيل : 10/08/2010
العمر : 20
الموقع : http://fulaldaar13.roo7.biz
المزاج كوول

مُساهمةموضوع: العلاج الصحيح لحب الشباب   28/01/11, 11:54 pm

العلاج الصحيح لحب الشباب



في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.

وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة:
وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 - 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.

- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين "ب" الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً

- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ - كوكتيل الجمال :
يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون.
ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.

ب - كوكتيل الخضراوات :
يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال

ج - كوكتيل الجزر :
يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.

د - كوكتيل الخيار:
يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون
وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.

- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.

- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.

- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .

- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.

- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب

- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:

البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.

الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.

الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.

الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.

المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري.

وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.

- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:

أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.
ب - قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.

ج - قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.

د - قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.

هـ - قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fulaldaar13.roo7.biz
خاطر طفلة
sakoura أمورة
sakoura أمورة


عدد المساهمات : 65
نقاط : 13614
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   08/04/11, 08:34 am

يـعـطـيـكـ آلفـ آلفـ عـآفـيـة
يـسـلمــؤ آيــديـكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خاطر طفلة
sakoura أمورة
sakoura أمورة


عدد المساهمات : 65
نقاط : 13614
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 28/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   08/04/11, 08:36 am

يـعـطـيـكـ آلفـ آلفـ عـآفـيـة
يـسـلمــؤ آيــديـكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الاحساس
sakoura جديدة
sakoura جديدة


عدد المساهمات : 8
نقاط : 13000
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 10/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   10/04/11, 02:44 am

تسلمـــــــــو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأميرة 20
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات : 94
نقاط : 13612
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   10/04/11, 12:37 pm

شكرا على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليانا
مشرفة
مشرفة


عدد المساهمات : 63
نقاط : 13060
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   23/04/11, 01:28 am

يـعـطـيـكـ آلفـ آلفـ عـآفـيـة
يـسـلمــؤ آيــديـكـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنوتة دلع
مشرفة
مشرفة
avatar

انثى عدد المساهمات : 68
نقاط : 13696
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 11/12/2010
الموقع : في دلع الحياه
المزاج ممتاز

مُساهمةموضوع: رد: العلاج الصحيح لحب الشباب   23/06/12, 03:16 am

يـــــ ع ـــــطيـكـ ألــــفف عآفييه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العلاج الصحيح لحب الشباب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
girlS world!♥ :: منتدى المرأة العربية | arab woman forum :: اسرار البنات | g!rls sEcrets ♪-
انتقل الى: